"人无千日好困境中的开云体育官网帕尔马，欲冲出低谷，花无百日红"，一个人困境中的帕尔马，欲冲出低谷的前途，如同海上的浪潮起起落落，时有低潮，时有高潮。遇到困境，很多人不是算命卜卦、求命改运，就是向土地公、妈祖婆祈求化解，希望前途发达顺遂，却往往慌乱无功。
其实，人生的低谷并没有困境中的帕尔马，欲冲出低谷我们想象中的那么可怕，只要鼓起勇气，努力调节心情，坚强面对，我们甚至可以利用逆境，打造出一个全新的自己。
在人生的低谷，咬紧牙关
人生不如意事十之八九，面对困境，别人能给予的帮忙有限，主要的还是靠自己。汉朝司马迁受阉刑之苦，奇耻大辱，却咬紧牙根完成《史记》；
隋朝静琬大师为保存法宝，咬紧牙根雕刻《房山石经》，留下困境中的帕尔马，欲冲出低谷了世界上最大一部石书。
古来大德圣贤成就的背后，无不来自一股对理想的坚持。咬紧牙根，就能激发潜能，增加力量，勇往向前。
在人生的低谷，学会经营
低谷永远不会消失，只会不断出现，无论你处在人生哪个阶段，都有可能面临新的困境。
新东方英语的创始人俞敏洪，在北大求学时，因为样貌不太出众，学习也不如班里的同学成绩好，大家都很排斥他。
这一段日子俞敏洪的内心无比孤独，但他没有轻言放弃。而是转而把时间都放到图书馆里。大学的时间里，俞敏洪读了海量的书籍。
后来，他创业成功，身价百亿，回想起那段无人问津的日子，他说道：“感谢那段时光，让自己用读书经营了自己的底蕴，修炼了自己的气度。”
任何成功，都不是平白无故的，那些善于在低处经营的人，最后往往能到达人生的高处。
在人生的低谷，顺其自然
处于人生的低谷，我们往往会觉得很焦躁，会有很多抱怨，抱怨时不待我，抱怨天意弄人。
其实，若是静下心想想，你会发觉，抱怨是没有任何用的，反倒会让自己越来越负面消极；不如静下心，做好当下的事情，总结经验，再度出发。
曾经听过这样一个故事：
某个寺院的小和尚觉得院落里太单调了，就买了很多草籽，撒在院子里希望明年春天，院子里能有一片绿意。
谁知道撒的途中起风了，吹走了很多草籽，小和尚心里异常失落。
师傅看他这副模样，却不以为意地说：“吹走的多半是空的，撒下去也发不了芽。担什么心呢？随性！”
草籽撒下了之后，夜里又下起了大雨，小和尚一直不能入睡，他心里暗暗担心草籽被冲走。
第二天早上，他早早跑出了禅房，果然地上的草籽都不见了。于是他马上跑进师父的禅房说：“师父，昨晚一场大雨把地上的草籽都冲走了，怎么办呀？”
师傅依然不慌不忙地说：“不用着急，草籽被冲到哪里就在哪里发芽。随缘！”
不久，许多青翠的草苗果然破土而出，原来没有撒到的一些角落里居然也长出了许多青翠的小苗。
小和尚高兴的对师父说：“师父，太好了，我种的草长出来了！”
师父微笑道：“随喜！”
其实，小和尚撒草籽遇上的问题，就如我们遇上的人生困境一样，百般思量，千种纠结，却不如做好当下的事情，顺其自然；当你安之若素，平心静气时，柳暗花明也会很快不期而遇。
人生的低谷，每个人都会遇见；当我们面临人生的低谷时，一定要相信，每一次跌落，都不是白白掉进去的，每一次跌落，你都可以从人生的低谷当中看到向上的力量。
当你摔疼了，痛哭了，你的每次痛哭都会成为你向上的力量。
人是会反省的，每次的反省都会让你变得更强大，你所经历的每一件坏事，都有可能会影响你的前路。
那些压不垮你的，都会让你更加强大
人生的低谷，也犹如弹簧，不到最后一刻，你都不知道自己会弹得多高。
挫折就是一道残酷的生存考验，关键在于你有没有借助它成就自己。
也许，人生的低谷中有很多猛兽，你只能去猜测；谁都不愿意停留的低谷，谁知道会不会有什么灵丹妙药呢？
谁都不想去经历人生的低谷，但万一你真的来到了人生的低谷，请不要害怕；
因为要始终坚信，风雨过后，最美的彩虹一定在等着你。
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姜岚昕导师
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